Muskulering
Är en kontroll av musklernas styrka och längd!
Här balanserar jag upp din kropps muskler genom terapeutisk stretching.
Kroppshållning
Här tittar jag på din kroppshållning som berättar mycket för mig hur du mår i dina muskler och hur du använder de.
Här syns också indragningar och svullnader i huden som berättar viktig information så jag kan behandla och råda dig rätt med egen träning mm.
Strain Counterstrain
är en metod där man försätter kroppen i olika "vilo-positioner" så att "spänn dig-signalen mellan muskeln och hjärnan hamnar i vilo-läge igen; när den ska vila!
Effektivt på axel/nackbesvär samt långvarig huvudvärk och whiplash-skador.
Men naturligtvis även på ryggskott och nackspärr mm
Triggerpunkter
är muskulära spänningspunkter som strålar ut från t ex skuldran ut i fingertopparna eller från sätesmuskeln ut i ett ben/fot.
Detta genom att den spända muskelfibern orsakar tryck i nervens utbredningsområde. När jag lösgör dessa så blir resultatet bättre längs hela nerven.
Försäljning av presentkort finns för valfri behandling.
Koppning
Koppning är en gammal traditionell läkekonst som behandlar på djupet. Med hjälp av vakuum och sugkoppar skapas ett undertryck som effektivt ökar blodcirkulationen och transporterar bort slaggprodukter i bindväven.
Idrottsmassage
är massage anpassad för dig som idrottar och kan utföras inför kraftprestation för att öka "explovisiteten" eller efter prestation för att hjälpa musklerna till återhämtning.